Zumba-Dance (Танцевальная зумба)

ГИБКОСТЬ
Развитие гибкости всего тела
ПОХУДЕНИЕ
Интенсивное похудение
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЙ СИСТЕМА
Укрепление сердечно-сосудистой системы
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗРЯДКА
Негатив остается в зале
Zumba (Зумба)
ZUMBА - это фитнес-программа сочетает в себе элементы реггетона, сальсы, бачаты, меренге, мамбо, фламенко и восточных танцев. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире.
Это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Зумба-фитнес — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным!