Фитнес клуб - Йога - Йога

Йога

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
Укрепление сердечно-сосудистой системы

Энергия ци
Выстроение потоков жизненной энергии Ци

ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
Укрепление опорно-двигательного аппарата

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗРЯДКА
Негатив остается в зале

Ваши тренеры по йоге

Yoga (Йога)

Yoga (Йога)– Статико-силовая тренировка. Построена на асанах (специальных позах), которые позволяют проработать глубокие группы мышц, развить гибкость суставов, эластичность мышц и в целом повысить физическую выносливость.

Позволяет выстроить потоки жизненной энергии Ци. Проходит под спокойную медитативную музыку либо без музыки. Всё занятие направлено на улучшение физического и нормализацию психоэмоционального состояния человека.

Записаться