TRХ силовая

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
Укрепление сердечно-сосудистой системы
РАВНОВЕСИЕ
Стабилизация вистибулярного аппарата
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
Укрепление опорно-двигательного аппарата
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗРЯДКА
Негатив остается в зале
TRХ силовая
ТRХ ― абсолютно универсальный вид тренировки ― он подходит как новичку независимо от возраста, так и человеку с физической подготовкой. Улучшается выносливость, сила, эластичность мышц, а также нормализуется вестибулярный аппарат.