Фитнес клуб - Детские секции - Бокс, карате

Бокс, карате

РАБОТА МОЗГА
Активизация уметсвенной активности

РАЗВИТИЕ
Развитие координации и быстрой реакции

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Какой боксер не уверен в себе?

ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ
Регулярность тренировок = дисциплина

О детском боксе

Бокс — это далеко не только умение постоять за себя. Бокс — это занятия, способствующие всестороннему развитию ребенка — физическому, умственному, развитию навыков общения.

Опасения родителей, считающих бокс для детей чередой травмирующих поединков, не имеют под собой оснований. Среди всех видов бойцовских искусств именно бокс уделяет самое большое внимание общей физподготовке. На свои первые соревнования юный боксер попадет не раньше, чем через полгода постоянных и ответственных тренировок.

В течение всего этого времени дети занимаются по специальным программам, цель которых — дать подрастающему организму толчок для укрепления и развития, поднять уровень физической подготовки. Чем меньше возраст учеников, тем больше внимания уделяется повышению выносливости их организма, оздоровлению, выработке привычки к регулярным тренировкам и ответственного отношения к ним.

Спарринги и бои с противником один на один представляют собой лишь малую частью огромного комплекса упражнений и сменяющихся нагрузок, к тому же в борьбу с противником спортсмены вступают только в специальной защитной экипировке боксеров, что исключает травмы.

О детском карате

Карате является видом спорта, требующим серьезного контроля над своим телом. Именно поэтому большая часть внимания на детских занятиях уделяется освоению базовых спортивных навыков, в том числе гимнастических и акробатических элементов.

Постоянные занятия карате также развивают в ребенке такие личностные качества, как дисциплина, психологическая устойчивость, самоконтроль, способность концентрироваться на поставленной задаче. Тренировки позволяют научиться контролировать свой вес благодаря правильному питанию, необходимому для поддержания высокого уровня энергии на занятиях и поединках.

Таким образом, карате делает человека сильным спортсменом перед тем, как сделает его непобедимым бойцом.

Записаться