Расписание тренировок
Б. зал | М. зал | |
09:00 |
|
|
09:30 |
|
|
18:00 |
Калланетика
|
Здоровая спина
|
18:30 |
Калланетика
|
Здоровая спина
|
19:00 |
Табата
|
Растяжка
|
19:30 |
Табата
|
Растяжка
|
20:00 |
Йога-терапия
|
|
20:30 |
Pole dance 20:15- 21:15
|
Йога-терапия
|
21:00 |
Pole dance 20:15- 21:15
|
Б. зал | М. зал | |
18:00 |
Круговая тренировка
|
|
18:30 |
Круговая тренировка
|
|
19:00 |
Растяжка
|
|
19:30 |
Растяжка
|
|
20:00 |
Йога
|
Пресс + ягодицы
|
20:30 |
Йога
|
Пресс + ягодицы
|
21:00 |
Йога
|
Б. зал | М. зал | |
09:00 |
|
|
09:30 |
|
|
18:00 |
Калланетика
|
|
18:30 |
Калланетика
|
|
19:00 |
Зумба
|
Растяжка
|
19:30 |
Зумба
|
Растяжка
|
20:00 |
Йога- терапия
|
Восток
|
20:30 |
Йога- терапия
|
Восток
|
Б. зал | М. зал | |
18:00 |
Здоровая спина
|
Круговая тренировка
|
18:30 |
Здоровая спина
|
Круговая тренировка
|
19:00 |
Табата
|
Растяжка
|
19:30 |
Табата
|
Растяжка
|
20:00 |
Йога-терапия
|
|
20:30 |
Pole dance 20:30- 21:30
|
Йога-терапия
|
21:00 |
Pole dance 20:30- 21:30
|
Б. зал | М. зал | |
18:00 |
Калланетика
|
МФР
|
18:30 |
Калланетика
|
МФР
|
19:00 |
Растяжка на TRX-петлях
|
|
19:30 |
Растяжка на TRX-петлях
|
|
20:00 |
Йога
|
|
20:30 |
Йога
|
|
21:00 |
Йога
|
Б. зал | М. зал | |
09:00 |
Восток
|
|
09:30 |
Восток
|
|
10:00 |
Зумба
|
|
10:30 |
Зумба
|
Б. зал | М. зал | |
17:00 |
Круговая тренировка
|
|
17:30 |
Круговая тренировка
|
|
18:00 |
Растяжка
|
|
18:30 |
Растяжка
|
График работы:
Упита 11/1
Пн | 7:00 - 23:00 |
Вт | |
Ср | |
Чт | |
Пт | |
Сб | 8:00 - 21:00 |
Вс |